Pour qu’une psychanalyse soit réussie, il est essentiel qu’une 1°) relation de confiance s’établisse entre l’analyste et son patient pour que ce dernier s’engage dans un processus thérapeutique avec honnêteté.

Le psychanalyste 2°) écoute attentivement et met en évidence les thèmes récurrents et les résistances perçues dans « ce qui vient à l’esprit » (pensées, émotions, souvenirs) sans censure ni jugement.

Ce qui est dit est 3°) interprété pour donner un sens aux expressions symptomatiques.

Lorsqu’une 4°) prise de conscience de ce qui ce joue en lui est assimilé par l’analysant (le patient), celui-ci donne un sens nouveau à son histoire et à ses relations. Ce travail de réflexion favorise la résolution des conflits internes en libérant le patient des schémas de pensée et comportements inadaptés, ouvrant la voie à des changements durables dans sa vie.

L’analyse 5°) prend fin sur une décision prise conjointement par le patient et son psychanalyste, lorsque les objectifs fixés en début d’analyse ont été atteints et que le patient a acquis une meilleure connaissance de lui-même. L’analysant est « outillé » pour affronter les défis de la vie avec une plus grande autonomie. Il a développé sa faculté d’adaptation.

Libéré de certaines contraintes du passé, il peut envisager l’avenir avec sérénité.